• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Jak rozumie się samo przez się aktualnie wielu Polaków jest na diecie. Do niedawna traktowało to nieomalże wyłącznie kobiet. Teraz jednak na dietę decyduje się również wielu mężczyzn. Dzieje się tak, bowiem świadomość społeczna dotycząca ujemnych skutków nadwagi bezustannie wzrasta. W efekcie ludzie podejmują wysiłki powiązane z walką o szczupła sylwetkę nie jedynie po to, żeby zdobyć ładny wygląd czy zdołać założyć nadmiernie ciasne spodnie, jednak także po to, a właściwie w głównej mierze po to, by zyskać zdrowie i uniknąć tak znacznych chorób jak miażdżyca czy cukrzyca. W ostatnim czasie zmieniło się również samo podejście do odchudzania. Aktualnie zarówno osoby będące na diecie, jak i dietetycy, lekarze oraz psychologowie zajmujący się tym tematem, zdają sobie sprawę z tego, że odchudzanie polega nie tylko na ograniczeniu spożywanych przez daną osobę kalorii, lecz też na słusznym podejściu psychologicznym – wypróbuj nowość – choco lite. Udowodniono już naukowo, że wielokrotnie za nadwagę spowodowaną zanadto wielką ilością jedzonych słodyczy, nieraz odpowiadają negatywne emocje. Ludzie, którzy żyją w ciągłym stresie, mają dużo kłopotów, próbują o nich zapomnieć to właśnie dzięki sprawianiu sobie kucharskich przyjemności.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.